Atua principalmente como Defensor.

Última movimentação: do Stjordals Blink para o Strindheim IL em 2025-03-05.

Na 2. Divisão Norueguesa 2025, Henrik Standal jogou 21 jogos, com média de 0 desarmes, 0 interceptações e 0 limpadas por jogo, além de 0 chutes bloqueados.