Atualmente joga pelo Víkingur de Reiquiavique (Feminino), com a camisa número 20. Na seleção, defende a Islândia Sub-23 Feminino. Atua principalmente como Médio.

Em 16 jogos na Besta-deild kvenna islandesa 2025, sol bergbora asmundsdottir fez 0 golos e 3 assistências, com 0 passes chave de 0 totais e -% de precisão.