Mai Watanabe é um jogador profissional de futebol JPN de 26 anos. Atualmente joga pelo Sanfrecce Hiroshima Regina, com a camisa número 18. Atua principalmente como Defesa. Medindo 157cm e pesando 52kg.

Na Liga de Capacitação Feminina 2025-2026, Mai Watanabe jogou 16 jogos, média de 0 desarmes, 0 interceptações e 0 limpesas por jogo, além de 0 remates bloqueados.