Atualmente joga pelo Brommapojkarna (Feminino), com a camisa número 30. Na seleção, defende a Suécia feminina sub-18. Atua principalmente como Guarda-redes.

Na Taça Feminina da Suécia 2025-2026, Ida frodestedt jogou 1 jogos, média de 0 interceptações, 0 desarmes e 0 limpesas por jogo.