Actualmente juega para el AB Akademisk, con el dorsal 37. Juega principalmente en la posición de Defensor.

Su último movimiento fue un del Akademisk Boldklub Youth al AB Akademisk el 2024-07-01.

Durante la temporada 2024-2025 de la Segunda División danesa, frederik lindgaard participó en 28 partidos, con un promedio de 0 entradas, 0 intercepciones y 0 despejes por partido, además de bloquear 0 tiros por partido.