Lai Hoi-To es un futbolista profesional de 24 años de HKG. Actualmente juega para el Hong Kong FC, con el dorsal 28. Juega principalmente en la posición de Defensor. Su valor de mercado actual se estima en 10K €.

Su último movimiento fue un del HK U23 Football Team(2021-2024) al Hong Kong FC el 2024-09-12.

Durante la temporada 2025-2026 de la Premier League de Hong Kong, Lai Hoi-To participó en 15 partidos, con un promedio de 0 entradas, 0 intercepciones y 0 despejes por partido, además de bloquear 0 tiros por partido.