Jhow Benavídez es un futbolista profesional de 31 años de HON. Actualmente juega para el Real España, con el dorsal 10. Juega principalmente en la posición de Centrocampista. Su pie preferido es el Derecho. Su valor de mercado actual se estima en 300K €.

Su último movimiento fue un del Real CD España Reserve al Real Espana el 2013-07-01.

En 27 presencias en la temporada 2025-2026 de la Primera División de Honduras, Jhow Benavídez registró 5 goles y 0 asistencias, además de completar 0 pases clave de un total de 0 pases con una precisión de pases de -.