Jens Hjerto Dahl es un futbolista profesional de 21 años de NOR. Actualmente juega para el Tromsø IL, con el dorsal 6. A nivel internacional, representa a la Noruega Sub-19. Juega principalmente en la posición de Centrocampista. Mide 193 cm y pesa 80 kg. Su pie preferido es el Ambos Pies. Su valor de mercado actual se estima en 10M €.

Su último movimiento fue un del Tromso (Youth) al Tromso IL el 2022-10-31.

En 30 presencias en la temporada 2025 de la Eliteserien noruega, Jens Hjerto Dahl registró 4 goles y 4 asistencias, además de completar 30 pases clave de un total de 882 pases con una precisión de pases de 24.1.