Janis Grinbergs es un futbolista profesional de 27 años de LAT. Actualmente juega para el FK Liepaja, con el dorsal 21. A nivel internacional, representa a la Letonia Sub-21. Juega principalmente en la posición de Defensor. Su pie preferido es el Derecho. Su valor de mercado actual se estima en 125K €.

Su último movimiento fue un del Metta/LU Riga al FK Liepaja el 2023-01-26.

Durante la temporada 2024 de la Liga Superior letona, Janis Grinbergs participó en 29 partidos, con un promedio de 0 entradas, 0 intercepciones y 0 despejes por partido, además de bloquear 0 tiros por partido.