Actualmente juega para el Brommapojkarna femenino, con el dorsal 30. A nivel internacional, representa a la Suecia Femenino Sub-18. Juega principalmente en la posición de Portero.

En la temporada 2025-2026 de la Copa Femenina de Suecia, Ida frodestedt jugó 1 partidos, con un promedio de 0 intercepciones, 0 entradas y 0 despejes por partido.