Helmi Vapola es un futbolista profesional de 24 años de FIN. Actualmente juega para el Molde Femenino, con el dorsal 5. A nivel internacional, representa a la Finlandia femenina Sub-23. Juega principalmente en la posición de Defensor.

Durante la temporada 2024 de la Kansallinen Liiga finlandesa, Helmi Vapola participó en 1 partidos, con un promedio de 0 entradas, 0 intercepciones y 0 despejes por partido, además de bloquear 0 tiros por partido.