Helgi Fróði Ingason es un futbolista profesional de 21 años de ISL. Actualmente juega para el Helmond Sport, con el dorsal 19. Juega principalmente en la posición de Centrocampista. Mide 180 cm y pesa 76 kg. Su pie preferido es el Derecho. Su valor de mercado actual se estima en 250K €.

Su último movimiento fue un Fichaje Libre del Stjarnan Gardabaer al Helmond Sport el 2024-08-14.

En 29 presencias en la temporada 2025-2026 de la Eerste Divisie neerlandesa, Helgi Fróði Ingason registró 0 goles y 1 asistencias, además de completar 11 pases clave de un total de 164 pases con una precisión de pases de 4.3.