Fridah Mukoma es un futbolista profesional de 20 años de ZAM. Actualmente juega para el Beijing femenino, con el dorsal 14. A nivel internacional, representa a la Zambia femenina. Juega principalmente en la posición de Delantero. Mide 172 cm y pesa 60 kg.

En la temporada 2025 de la Superliga Femenina de la CFA, Fridah Mukoma marcó 8 goles y dio 0 asistencias en 13 presencias, con un promedio de 0.6 goles por partido, 0 tiros intentados y 0 tiros al palmarés.