Emilia Ruud es un futbolista profesional de 27 años de NOR. Actualmente juega para el Hønefoss Femenino, con el dorsal 7. Juega principalmente en la posición de Centrocampista.

En 22 presencias en la temporada 2025 de la Toppserien noruega, Emilia Ruud registró 0 goles y 0 asistencias, además de completar 0 pases clave de un total de 0 pases con una precisión de pases de -.