Emil Sildnes es un futbolista profesional de 34 años de NOR. Actualmente juega para el Raufoss IL, con el dorsal 7. Juega principalmente en la posición de Centrocampista. Mide 181 cm y pesa 75 kg. Su pie preferido es el Derecho. Su valor de mercado actual se estima en 100K .

Su último movimiento fue un del Asane Fotball al Raufoss IL el 2026-02-23.

En 29 presencias en la temporada 2025 de la 1. divisjon noruega, Emil Sildnes registró 4 goles y 4 asistencias, además de completar 0 pases clave de un total de 0 pases con una precisión de pases de -.